随着社会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感<千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗/p>

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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