吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里-腾众软件科技有限公司

吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎么算熟了？苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除去(qù)表面(miàn)的农药残留物的(de)。

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烤苹果可(kě)以吃吗(ma)

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹(píng)果放(fàng吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里)入烤(kǎo)箱中，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的分子量变少，活(huó)性(xìng)比生苹(píng)果(guǒ)增加(jiā)了(le)9倍。果胶中抑制(zhì)胆(dǎn)固醇、中性脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖(táng)的(de)作(zuò)用随之增加。烤苹果具有健脑安神(shén)、降血(xuè)压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化吸收(shōu)丰富的营养元素磷和(hé)铁，并且苹果在烤熟后还能释放出(chū)浅浅的香味(wèi)。身体在(zài)摄(shè)入这种(zhǒng)香味(wèi)和营养物(wù)质之后能调整情绪，让抑郁心烦的(de)心态，尽早转好。并且能健脑安神(shén)助(zhù)眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也(yě)可以让逻辑(jí)思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能(néng)让身体消化(huà)吸收营养元素钾，保持(chí)体内电解质溶液钾、钠的均衡，故(gù)能防治高血压。烤苹(píng)果中带有的果胶(jiāo)，还(hái)能促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘(zhān)稠度，这(zhè)也是烤苹(píng)果能防(fáng)止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加(j吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里iā)热(rè)后，其(qí)所含的(de)多(duō)酚类天然(rán)抗氧化物质(zhì)含量(liàng)会大幅增加，有助于(yú)降低血脂，清除体内多(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中(zhōng)含有鞣(róu)酸(suān)、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊(shū)物质，具有(yǒu)止泻和通便的(de)双重(zhòng)作用。而烤苹(píng)果加热后，其(qí)中的果(guǒ)胶不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒素的作(zuò)用，而且还有收敛(liǎn)、止(zhǐ)泻的(de)功效(xiào)。